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コンテンツは Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Cindra Kamphoff, Ph.D. and Dr. Cindra Kamphoff またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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495: You Don't Need a Crystal Ball

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In this episode, Dr. Cindra talks about the practice of "future-tripping" where we experience anticipatory anxiety and how address future-tripping. She provides us a reminder that you may think that mastering your mindset is like riding a bike—once you learn it, you can always do it—but actually stepping into your potential and living the High Performance Mindset requires ongoing attention. Your mind is a muscle; it takes daily practice to master it. She teaches us how to visit the future without dwelling on it. This Week's Power Phrase: “My mind is a muscle. It takes daily practice to master it.”

This Week's Quote of the Week: “I am an old man and have known a great many troubles, but most of them never happened.” —Mark Twain

HIGH PERFORMANCE MINDSET SHOWNOTES FOR THIS EPISODE: www.cindrakamphoff.com/495

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Love the show? Rate and review the show for Cindra to mention you on the next episode: https://podcasts.apple.com/us/podcast/high-performance-mindset-learn-from-world-class-leaders/id1034819901

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This Week's Quote of the Week: “I am an old man and have known a great many troubles, but most of them never happened.” —Mark Twain

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