220. 自分に還るセルフラブ with Mili

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Return to yourself🌿✨

今回のゲストは『自分に還るセルフラブ』を伝えているMiliさん。

恋愛にセルフラブが大切ということをこのエピソードではお伝えしています。

「私なんてダメなんだ。。。」という考えを変えてくれたのが、カナダ人の彼との出会いが始まり。彼に出会った時、ちょうど彼も自分の内観を見つめていて、その彼を見て「私も自分のことを見ないといけないな」という思いからセルフラブの考えを知ったそうです。

今までは、好きな人に気にかけて欲しくて

「駆け引き」をしてみたり、「嫉妬」を彼にしてみたり、「束縛」のようなことも。

でも、まずは自分を幸せにしよう。という考えに。

自分のことをありのまま受け入れること、これはすごく大切なことなんですよね。

「セルフラブをし始めたら、今この瞬間を楽しめるようになって、彼といる時間の自分が好きになれた」というMiliさん。

『自分に還ること』これはプロセスで、『自分に還ること』が土台となること。

外側の意識を自分の真ん中に戻してあげること。

本当の自分を思い出すこと。

私たち生きていたら「何かにしがみついていることが強い、それが強さだ」などと考えてしまいがち。それもあるかもしれない。

でも時には、「何かを手放す方が強さ」だったりする。

今回のエピソードはセルフラブと恋愛の話です、ぜひ最後までお聞きください。

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