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Как да не надебелеем по празниците? - Weekly еп.50
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🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете:
✅ Върху кои храни да се фокусираме и кои храни да избягваме?
✅Как да регулираме размера на порциите си?
✅Допълнителни съвети!
🎧Приятно слушане!
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