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ハッピートークバラエティ「よかった探し」に似ているもの
声優・内山昂輝がお送りする一人喋り番組をポッドキャストでも配信中。番組は超！A&G+にて毎週日曜22時30分から放送中！是非、お聴き下さい。 番組ではリスナーの皆さんからのお便りお待ちしています。 【毎週火曜・12時頃更新】 「内山昂輝の1クール！」の情報は、番組Twitter @one_joqr にてお知らせしていきますので、フォローよろしくお願いします！
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【毎週火曜夜更新】「ハンニバル・レクチャー博士」のヒキガネ霜田と山内黒猫による新ポッドキャスト。外国の言葉を勉強したり、恋愛相談に答えたり、90年代を懐かしんだり、テレビに物申したり、性癖を発表したりします。
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体組成計でダイエットがはかどった！【TANITA 体組成計・体脂肪計／InBody Dial】
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以前は体重の増減で一喜一憂してたんですが、脂肪は軽く筋肉は重いため体重だけで判断するのはあんまり意味が無いそうです。
筋肉が無くて脂肪だらけだと体重は軽いけど不健康ってこと。
体組成計を使うと多少の体重増減が気にならなくなるので、ダイエットが続けやすくなります。
私は2台の体組成計で測ってるんですが、結果にバラツキがあるのが不思議。おそらく精度が高いのはInBodyだと思うのですが…。
なんにしても、継続するのが大事ですね。毎日測定！
あと、キッチンスケールも買った方が絶対はかどります ！
TANITA 体組成計・体脂肪計
https://www.tanita.co.jp/product/c/c1010a0/
InBody Dial
https://www.inbody.co.jp/inbody-dial/
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▼「よかった探し」公式サイト
https://yokatta-sagashi.com/
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公式サイトのフォームからもお待ちしています。
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