115. Den funktionella gåtan med Andreas Lennartsson

Hårdare träning

コンテンツは Tobias Ekvall によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Tobias Ekvall またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

1y ago 1:00:31

MP3•エピソードのホーム

Andreas Lennartsson är personlig tränare på STC Hötorget och har nördat ner sig i något så diffust som funktionell träning. Men Andreas har ett synsätt som nog skulle få många att höja på ögonbrynen, åtminstone om de kollar in hans Instagram där han delar med sig av unika övningar som kräver sin förklaring. Vi snackar vilt och bredd om träning i ett avsnitt som kanske är lite flummigare och lågmäldare än vanligt! Förhoppningsvis bjussar vi på några kloka ord som kan få er att bli lite mer experimentella i er träning! https://www.instagram.com/andreasxlennartsson/ https://www.instagram.com/stchotorget/ https://www.instagram.com/oneofakind_fitness/

153 つのエピソード