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コンテンツは Nadja Horlacher によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Nadja Horlacher またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#273 Ersetze schlechte Gewohnheiten

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Ein paar gute Gewohnheiten, das reicht schon oder? Wir müssen nicht alles von heute auf morgen ändern.

Eine strukturierte Wochenplanung verhilft uns zu mehr Klarheit und dass wir so einfacher dran bleiben.

Fokussiere dich darauf um effektiver zu arbeiten.

Probiere es mit einem Wochenplan. Am besten 1-3 Wochenziele setzen und diese runterbrechen auf die Tage.

So hast du keinen Tagesstress.

https://nadjahorlacher.com/ersetze-schlechte-gewohnheiten/

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324 つのエピソード

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