#150 産後ダイエットは成功した?|育児でメンタルを崩さないコツ。
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はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第150回目の放送です。
この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と1歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。
おたよりを2通紹介します。産後ダイエットは成功したかどうか、ガルガル期やホルモンバランスの崩れに対してどう対応したか?ということについてお話しました。
妊娠・育児は生活がガラッと変わって大変ですが、マイペースにがんばりましょう!
◇ ◇ ◇
<放送目次>
00:00 オープニング
03:36 おたより①:産後の体型が元に戻らない悩み
11:13 おたより②:ガルガル期やホルモンバランスの崩れはありましたか?
23:00 エンディング
◇ ◇ ◇
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