#726 So führst du ein selbstbestimmtes Leben // Florian Forstner

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Florian Forstner wollte eigentlich nur eines: Gleitschirm fliegen. Er ahnte nicht, dass er einen Unfall haben und damit eine unglaublich positive Veränderung in sein Leben ziehen würde. In seiner inspirierenden Keynote thematisiert der Experte Überforderung im Beruf und spricht über eine ausgewogene Work-Life-Balance und darüber, wie du zur Ruhe kommen, Kraft sammeln und dein Leben nachhaltig verändern kannst. Du möchtest ein selbstbestimmtes Leben führen und Körper, Seele und Geist in Einklang bringen? Dann klicke jetzt auf Play!

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Manchmal kann einen das Leben ganz schön ausbremsen. Florian Forstner erlebte solch eine Situation hautnah: Nach einem Unfall beim Gleitschirmfliegen musste er im Job einige Wochen aussetzen – und erfuhr, was es heißt, bei sich selbst zu sein und nicht mehr fremdbestimmt sondern intuitiv zu leben. Im Interview verrät er, was er aus dieser Zeit mitgenommen hat und wie er es schaffte, sich selbst zu finden und sein Leben dauerhaft zu ändern. Zudem beantwortet er folgende Fragen:

• Wie erfährst du positive Veränderung in deinem Leben?
• Woran erkennst du, dass du gestresst bist oder es dir schlecht geht?
• Wie findest du deine persönliche Work-Life-Balance?
• Wie kannst du Körper, Seele und Geist in Einklang bringen?
• Wofür steht die BEKO-Methode?
• Was kannst du tun, wenn du im Stress bist?
• Wie findest du innere Klarheit und Orientierung?

Er erklärt: „Viele Menschen machen nicht, was sie wirklich wollen oder können. Warum? Weil sie sich nicht trauen und sich lieber fremdbestimmen lassen – entweder aus Bequemlichkeit oder weil sie es gewöhnt sind. Doch mit einem ruhigen und ausgeglichenem Geist und einem gesund genährtem Körper kommst du in Kontakt mit deiner Seele und findest deine Mitte und deine Bestimmung.“

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Du möchtest ebenfalls wieder bei dir selbst ankommen – oder überhaupt erst einmal realisieren, wie gestresst du bist? Du willst Klarheit und Orientierung finden, ein Burnout verhindern und die ultimative Regel für ein selbstbestimmtes Leben kennenlernen? Dann lass dich von Florian Forstner inspirieren!

Er erklärt: „Hab die Bereitschaft für den Blick nach innen. Nimm die Signale deines Körpers und deines Geistes wahr. Und vor allem: Nimm sie ernst, denn niemand hat etwas davon, wenn es dir schlecht geht.“ Viele weitere spannende Impulse warten im Podcast auf dich!

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