#745 So führst du ein selbstbestimmtes Leben // Bianca-Maria Klein

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Bianca-Maria Klein verrät im brandneuen Podcast, warum du keine Erwartungen haben solltest und wie du ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Du begeisterst dich für das Thema Coaching genauso wie wir? Dann bekommst du hier: greator.link/coach-p alle Informationen rund um die Ausbildung zum Greator Coach. Nimm deine Transformation und persönliche Entwicklung selbst in die Hand!

Du möchtest ein Held sein – gleichzeitig aber einen Weg finden, mit den Erwartungen anderer umzugehen? Dann musst du ehrlich zu dir selbst sein! Bianca-Maria Klein erklärt dir, wie du mit zwischenmenschlichen Erwartungen (in Beziehungen) umgehen und in 4 Schritten alle Erwartungen loslassen kannst.

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Das Leben ist erfüllt mit Erwartungen. Doch wenn du nicht ständig den Druck haben möchtest, allen gerecht zu werden, musst du Klarheit haben und lernen, loszulassen. Bianca-Maria Klein thematisiert in ihrer Keynote deshalb folgende Fragen:

• Warum haben wir eigentlich Erwartungen?
• Was machen diese Erwartungen mit uns?
• Wieso ist es so wichtig, in die Kommunikation zu gehen?
• Warum sollte man immer Fragen stellen?
• Wie bekommen wir Klarheit über die Situation?
• Was willst du eigentlich in deinem Leben?

Zudem erklärt die Expertin: „Der größte Killer unseres Glückes ist die Erwartung, die an unseren Vermutungen hängt und unsere Beziehungen zerstören kann. Eine Erwartung ist deine eigene Vorstellung darüber, wie eine Situation zu sein hat. Und eine Erwartung ist deine Vermutung, wie jemand anderes denkt und fühlt, mit deiner persönlichen Meinung, wie der andere denken und fühlen soll. Fakt ist also: Wo Menschen aufeinander treffen, sind immer Erwartungen.“

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Außerdem verrät Bianca-Maria Klein im Podcast, wie du in 4 Schritten alle Erwartungen loslassen und mehr Leichtigkeit gewinnen kannst. Die vier Schritte lauten zusammengefasst:

• Situation anschauen
• Richtung der Erwartung erkennen
• Angst hinterfragen
• In die Kommunikation gehen

Wie genau das im Detail funktioniert, erklärt Bianca-Maria Klein in ihrer Keynote. Sie sagt: „Jedes Mal, wenn in dir Erwartungen, Druck und Enttäuschung aufkommen, erinnerst du dich daran, dass dir ein Licht aufgehen wird, wenn du Fragen stellst. Du wirst viel mehr Klarheit haben und den Killer deines Glückes endgültig verbrennen können.“

Bist du bereit, weniger Erwartungen zu haben und besser mit den Erwartungen anderer umzugehen? Dann klicke jetzt auf Play! Wir wünschen dir viel Spaß.

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