#699 So steigerst du dein Selbstwertgefühl // Niklas Jost

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Was braucht es, Nein zu sagen? In der neuen Podcast-Folge verrät Niklas Jost, warum man Grenzen ziehen und auf sich selbst hören muss, um das eigene Leben auf die Reihe zu kriegen. Sein Motto lautet: „Freiheit durch Grenzen – Dein Ja zum Nein.“ Du möchtest zufrieden sein, Konflikte vermeiden, dein Selbstwertgefühl steigern und ein glückliches Leben führen? Dann solltest du lernen, Nein zu sagen, denn zu viel Ja sagen kann uns krank machen. Was dahintersteckt und wie’s funktioniert, erfährst du jetzt im Podcast. Viel Spaß!

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In seiner spannenden Keynote spricht Niklas Jost über die Reise des Lebens und erklärt, was es mit dem 4 Grenz-Typen-Modell auf sich hat. Zudem verrät er: „Grenzen definieren uns. Sie zeigen uns, wo wir aufhören – nicht nur körperlich, sondern hauptsächlich mental. Erst durch sie können wir Verantwortung für unser Leben, unsere Gedanken und unsere Gefühle übernehmen. Mit deinem Ja oder Nein zeigst du der Außenwelt, wofür du die Verantwortung übernehmen willst, und noch viel wichtiger: wofür nicht.“

Darüber hinaus gibt der Experte im Podcast inspirierende Antworten auf diese Fragen:

  • Wie kannst du besser Nein sagen?
  • Wie kannst du dich von Dingen abgrenzen, die dich nicht erfüllen?
  • Wie kannst du Dinge in dein Leben bringen, die dich strahlen lassen?
  • Was hat Ja und Nein sagen eigentlich mit Grenzen zu tun?
  • Was sind die vier Grenz-Typen? (Kleiner Spoiler: der Nachgiebige, der Vermeidende, der Kontrollierende und der Unzugängliche)
  • Wie kann ich klare Grenzen in meinem Leben ziehen?
  • Wie kann ich anderen zeigen, wo meine Verantwortung liegt, und wo nicht?
  • Wie kann ich sowohl auf meine als auch auf die Bedürfnisse anderer hören?
  • Wie kann ich die richtigen Entscheidungen für mich selbst treffen?

Niklas Jost: „Grenzen haben ein riesiges Potenzial, unser Leben positiv zu verändern. Wir sollten die Chance nutzen, kraftvoll in unser Potenzial und unsere Möglichkeiten zu kommen. Je klarer deine Grenzen, umso besser die Qualität deines Lebens.“

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Du möchtest lernen, Nein zu sagen, Verantwortung übernehmen und klare Grenzen ziehen? Du willst die richtige Entscheidung treffen und ohne Gewissensbisse Nein sagen? Dann darfst du Niklas Josts spannende Impulse keinesfalls verpassen.

Er verrät: „Ich bin dankbar, weil ich erkannt habe, was das „Nein“ für mein Leben bedeutet. Heute sehe ich, was es für meine Kinder bedeutet und wie wertvoll es ist, denn dadurch habe ich Zeit für sie. Das „Nein“ steht für Freiheit, für Zufriedenheit, für Selbstwert.“

Klicke jetzt auf Play und erfahre, wie du es unserem Experten gleichtun kannst!

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