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032 Immer hoch motiviert oder eher lauwarm?⭐️
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Couch Potato, Aufschieberitis, Sportmuffel, sehr verbreitete Phänomene.
Spaziergang? Ja! Vom Kühlschrank zum Sofa und zurück 😂
Eigentlich wissen wir ganz genau, was uns gut tun würde.
Leider ist vieles davon mit Anstrengung verbunden.
Wie schafft man es also, den Poppes hochzukriegen, ohne dass es gleich in Megastress ausartet? Ich hätte da ein paar Ideen, die durch meinen persönlichen TÜV gegangen sind. Enjoy! ⭐️
Bea’s Glückskekse gibt es jeden Sonntag. Und jeden FR bekommst Du einen kurzen Daily Glückskeks als schöne Einstimmung für Deinen Tag.
Deine *BEATRICE*
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