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Ab wann Stress dir schadet #204
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Bist du gestresst? Liegst du Abends auf der Couch und bist erschöpft vom Tag?
Möchtest du deinen Stress aktiv senken?
Dann hör´ unbedingt rein in diese Podcastepisode! Oder lies unseren Blogpost dazu!
Kathi erklärt dir alles zu den folgenden Fragen:
✔️ Was ist Stress?
✔️ Wie entsteht Stress?
✔️ Was passiert im Körper?
✔️ Was kannst du tun?
🎁Wir verraten dir im kostenfreien Webinar "Gelassen als Mama" unsere Erfolgsformel für mehr Gelassenheit im Mamaleben!
♥️Wir helfen dir persönlich. Merk dich jetzt vor für unseren bald startenden 8-Wochenkurs "Stressbewältigung für Mütter"!
ℹ️ Umfassende Informationen zum Thema Stress und Resilienz findest du hier:
237 つのエピソード
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