097 藤崎さん(3) ゆる体操って何だ

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ゲストの藤崎さんはゆる体操の指導員の資格をお持ちです。ゆる体操とはどんな体操なのでしょうか。多彩な経歴をお持ちの藤崎さんが、ゆる体操を通して行き着いた境地についてお話を伺いました。

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