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GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Stressmanagement, Ernährung, Fitness
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Stress lass nach!
アーカイブされたシリーズ ("無効なフィード" status)
When? This feed was archived on August 01, 2022 20:13 (). Last successful fetch was on September 16, 2021 16:26 ()
Why? 無効なフィード status. サーバーは持続期間に有効なポッドキャストのフィードを取得することができませんでした。
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 234082829 series 2484412
Helge Koch: Stress lass nach!
Was bedeutet Stress in unserem Alltag?
Was macht uns überhaupt Stress?
Oder machen wir uns den Stress selbst?
Wie können wir mit ganz kleinen Veränderungen dafür sorgen, dass uns Stress nicht krank macht?
Darüber und über viele andere Aspekte zum Thema Alltagsstress spreche ich in der neuen Folge des Gesundheitsimpulse-Podcasts mit dem Psychologen und Mediziner Helge Koch.
Er kennt die vielen Facetten von Stress als Psychologe, als Unternehmer, der 20 Jahre in der Wirtschaft gearbeitet hat und als Mediziner, der wissenschaftlich zum Stress forscht. Dass man kleine Hilfestellungen zum Thema Stress und vor allem zum Stressabbau und Stressbewältigung dennoch locker, lehrreich und völlig stressfrei vermitteln kann, das stellt er im Interview unter Beweis.
75 つのエピソード
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Darüber und über viele andere Aspekte zum Thema Alltagsstress spreche ich in der neuen Folge des Gesundheitsimpulse-Podcasts mit dem Psychologen und Mediziner Helge Koch.
Er kennt die vielen Facetten von Stress als Psychologe, als Unternehmer, der 20 Jahre in der Wirtschaft gearbeitet hat und als Mediziner, der wissenschaftlich zum Stress forscht. Dass man kleine Hilfestellungen zum Thema Stress und vor allem zum Stressabbau und Stressbewältigung dennoch locker, lehrreich und völlig stressfrei vermitteln kann, das stellt er im Interview unter Beweis.
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