Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Choices
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Today Lee and Warren had a chat about Choices. Nutrition, Lifestyle, Training - All Choices. If you would like to be on the Vodcast with us or have any ideas/questions/comments please email us at fitmindmatters@gmail.com Here are a few links that Lee and Warren chatted about: Most Powerful Strategy To Reprogram Your Mind - Dr Joe Dispenza: https://youtu.be/RFuKsDMF-_0 Book: Lies My Doctor Told Me by Ken. D. Berry, MD Health and Happiness Fit Mind Matters
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