#88 Wut und ihre Signalfunktion

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Anstatt deinem Ärger widerstandslos ausgeliefert zu sein, kannst du es lernen, die Signalfunktion der Wut sinnvoll zu nutzen.

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Finde heraus, welche primären Gefühle und Bedürfnisse sich hinter deinem Ärger oder deiner Wut verbergen.

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