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コンテンツは Josh + Terry Summers によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Josh + Terry Summers またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Uncaffeinated Josh's not-self dharma talk

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Originally recorded on June 17, 2024, Josh reflects on a few of Death’s lessons, nihilism, quitting caffeine, moods of depression and the rainbow nature of self.

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Josh and Terry share 4 guided practices:

  • Self-Massage for Circulation + Energy Flow (10min)
  • Daily Mobility for Joint Suppleness + Longevity (15min)
  • Dynamic Flow for Integrated Stability + Coordination (30min)
  • Soothing Flow for Relaxation + Inner Renewal (30min)

=====>>>>www.joshsummers.net and sign up for your pack of Everyday Vitality practices.

Everyday Strength: 4 Weeks to a Stronger You! Join Josh and Terry for a four week strength training program as a foundation for an integral life practice of yoga, energy work and heart-based meditation. ======>>>>>Everyday Strength Series.

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