#330 Was hat es mit dem Vagusnerv auf sich? - im Gespräch mit Stephanie König (Teil 1/2)

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Hast du dich auch schon mal gefragt, was es mit dem Vagusnerv auf sich hat und was das wiederum mit unserem Nervensystem zu tun hat? Vielleicht bist du manchmal sehr aufgeregt, nervös und weißt nicht, wie du dich wieder regulieren kanns? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Stephanie König über das Nervensystem und den Vagusnerv. In dieser Folge erfährst du:
  • Was der Vagusnerv ist und wofür er da ist.
  • Wie sich das Nervensystem im Laufe unseres Lebens prägt.
  • Was du tun kannst, wenn sich dein ganzes System im Überlebensmodus befindet.
  • Wie du dein Nervensystem stabil halten kannst.
  • Und vieles mehr.

Hier geht's zur Homepage von Stephanie: http://www.stephaniekoenig.de/

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Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019

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