#37 #erzählunsdeinegeschichte, Kathi - "Durch meine Essstörung bin ich aufgewacht!" mit Kathi von @kathi.happylife

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Selbstliebe, Sport und mehr...

erzählunsdeinegeschichte, Kathi

In dieser Folge erzählt Kathi, die an Magersucht gelitten hat, wie der Kraftsport ihr geholfen hat, eine neue Beziehung zum Essen aufzubauen, warum sie heute so unglaublich dankbar für ihr Leben ist und sagen kann: "Durch meine Essstörung bin ich aufgewacht!"

Wir sprechen außerdem darüber…

• wie groß die Gefahr der Suchtverlagerung ist
• wie du vom Unbewussten zum Bewussten kommen MUSST und wie du deine Gedanken steuern kannst
• wie wichtig die Annahme des Bauchs für deine Weiblichkeit und eine Schwangerschaft ist
• wie wir zu Bodypositivity vs. Bodyneutrality stehen
• wann du „angekommen“ bist
• welche Rolle das Gewicht (nicht) spielt und wie du damit umgehen kannst, wenn es von außen kommentiert wird
• wem du dich anvertrauen solltest …und sooo viel mehr!!!

Viel Spaß mit der Folge :)

Wenn du mehr von Kathi sehen möchtest, hier gibt's die Links:

Kathi bei Instagram

Kathis Blog

Deine Kathi ❤︎

Hast du Lust, mir zu folgen? Auf Instagram findest du mich unter @kathi.emmirosa