Episode 330: DLS epi330 治療「だけ」じゃ痛みなく踊れるようになりません!

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ケガしたからマッサージや整体に行ってみる。その行動には問題はないんだけど、治療を受けて痛みがなくなっても、ケガが治った訳ではないですよ。ケガの原因が使い方やテクニック、睡眠や栄養不足からくるものだったら、そちらをどうにかしないとまた痛くなります。
早く舞台に復帰するためにダンサーが知っておいてほしい事をお話しました。
Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。
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