ダイエット研究所 - Diet Labo - vol.039 半年ぶりに収録してみると…

54:05
 
シェア
 

Manage episode 162149040 series 1271545
著作 PodcastStationScramble の情報はPlayer FM及びコミュニティによって発見されました。著作権は出版社によって所持されます。そして、番組のオーディオは、その出版社のサーバから直接にストリーミングされます。Player FMで購読ボタンをタップし、更新できて、または他のポッドキャストアプリにフィードのURLを貼り付けます。
vol.039 半年ぶりに収録してみると… ・ちょっとはがんばってたんだけど〜 ・ツイッターのハッシュタグはいきていた  #dietlabo ・ナガイさんは休信期間に激ヤセしてた ■シックパッド使用レポート経過編 ・ウエスト着実に減 ・ボタン電池のストックは欠かせない ・テレビを見ながら、本読みながら、ガレバン使いながら… ・ジムにいけてなかったら要検討!? ・これまでのEMSより成果がわかる ■今のお仕事で ・筋トレのようなお仕事中 ・+ストレッチ、+有酸素運動 まぁ結局元気です。

55 つのエピソード