ダイエット研究所 - Diet Labo - vol.033 お塩のお話

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vol.033 お塩のお話 ■お塩 ・ソルティーハンスケは塩分撮り過ぎ ・ソルティおにぎり ・きっしーのnotソルティー? ・ミネラル補給っていうけど… ・味覚障害には亜鉛 ・塩分を控える基準0.85% ・運動する時に気をつける事 ・しっかり動けると味覚が鋭敏になる ・考えてみよう〜 動き出せてない状態で塩分摂取をコントロールする方法 ヒント:理科 ■きっしーのおつまみコーナー 煮る鶏の唐揚げwithパスタ衣 ・煮てからつくる油少なめでいける ・煮てるから中ふっくら、パスタで衣パリパリ     きっしーへのおつまみ採点、オススメレシピなどの送り先 dietlabo@p-scramble.jp

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