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コンテンツは Paula Zelaya - Paulis - DESmadre によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Paula Zelaya - Paulis - DESmadre またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Una vida de salud y balance

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Momento de Desmadre"

En este episodio tengo como invitada a Catalina Londoño, experta en Salud y Balance.

Conversamos sobre la interconexión entre la salud emocional y física. Además, cómo tomar las riendas de una alimentación saludable puede transformar nuestras vidas, brindándonos bienestar y equilibrio en cada paso del camino.

Pero eso no es todo, prepárate para sumergirte en una charla franca sobre la edad y la perimenopausia. Descubrirás cómo las hormonas pueden influir en nuestro peso y en nuestras elecciones alimenticias.

Catalina desmitifican este proceso y nos dan herramientas para abrazar el cambio y nutrirnos de manera consciente.

Sintoniza este episodio cargado de conocimiento, anécdotas y consejos prácticos para cultivar una vida plena de salud y balance.

¡Es hora de abrazar tu bienestar en cuerpo y alma!

Encuentra más de sus programas acá

Una producción de Paula Zelaya

Gravado en Gradvity Studios Miami

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauliszelaya/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pauliszelaya/support
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61 つのエピソード

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Pero eso no es todo, prepárate para sumergirte en una charla franca sobre la edad y la perimenopausia. Descubrirás cómo las hormonas pueden influir en nuestro peso y en nuestras elecciones alimenticias.

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