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【生きづらさの正体】もうそんなに自分をいじめるのをやめませんか？デリシャス人生案内♫32
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●ご相談は番組HPからお待ちしています。今回はミュージシャンでもある男性の方。とある学びの場に参加したものの、ありのままの自分を出すのに恐怖心を感じたそう。楽器があると安心するが、素のままではどういう自分でいたらいいのかがわからないという相談です。お話を聞いていくうちに、生きづらさを感じていることが見えてきました。「24時間自分にダメ出しをする自分」「生きている奇跡を当たり前と思っている傲慢さ」「自分を否定する思考のパターン」などのキーワードとともに、誰もが共感する悩みをゆっくりと解きほぐしていくデリシャス人生案内です。
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