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コンテンツは Heather Tingle によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Heather Tingle またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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042 - Hoarding Disorder or Chronic Disorganisation?

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Manage episode 433225699 series 3527457
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Summary

In this episode, Heather Tingle explores the difference between hoarding disorder and chronic disorganisation. She explains that while hoarding disorder involves difficulty parting with possessions and significant distress, chronic disorganisation is more closely linked with ADHD and involves struggles with decision-making and maintaining organisation. Heather emphasises the importance of decluttering and creating strategies to keep on top of the home for both hoarding disorder and chronic disorganisation. She provides tips for managing chronic disorganisation, such as identifying the biggest stressor and prioritising decluttering in that area. Heather encourages listeners to be kind to themselves and seek support if needed.
Chapters

00:00
Understanding the Difference: Hoarding Disorder vs. Chronic Disorganisation

02:19
The Expectations and End Result in Working with Different Types

06:03
Chronic Disorganisation and its Link to ADHD

08:15
The Importance of Decluttering

11:05
Managing Chronic Disorganisation: Tips and Strategies

12:02
Be Kind to Yourself: You Are Not Alone
Hoarding Disorder - Icebreaker form to take to a GP

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Understanding the Difference: Hoarding Disorder vs. Chronic Disorganisation

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The Expectations and End Result in Working with Different Types

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Chronic Disorganisation and its Link to ADHD

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The Importance of Decluttering

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