エピソード４３ー自分の外側を構築することから、内側の自分を構築する旅ーKoko（丹羽順子）さん

Dear Superwomen/スーパーウーマン達へ

Kokoさんは、私のやりたいことをすでに体現しているもうロールモデル的な存在の方です。

年齢的には１才しか違わないのに、人生の枠が大きいんですよね。

ワイルドで自由っていう言葉がぴったりです。

私の人生の枠が相模湾だったら、Kokoさんの人生の枠が太平洋みたいな感じです（笑）

そのKokoさんが、妊娠、出産、東日本大震災を経てどうして自分の外側の世界を整えることから、

「自分の内側を見る」ことにシフトして行ったかを お話していただきました。

ここでのキーワードは「自分を知る」だけれども、自分を知ろうとする時、

何から始めたら良いかわからない人たくさんいると思うんですよね。

私の場合、自分を知るきっかけになったのは、

生理の大量出血だったり、精神的にすごく辛かった時期があったこと でした。

Kokoさんの場合は、内側を見ることのきっかけとなったのは 妊娠、出産とヨガでした。

皆さんにとって、自分を知ろうって思うきっかけとなったイベントって どんな時ですか？

それを実際に実行に移したのはどうしてですか？

ちなみに最後の方では、私のセックスセラピーのセッションみたいになって

エイジズムだのなんだのって言ってるけど、

自分の身体が老化して行くのは嫌なんだな って改めて思いました。

あんまり気にも止めてなかったけれど、 私の結婚してからのセックスは開拓の余地大アリですー

途中で私のパートナーの声が入ってしまっているんですけど、それは無視してください。

Kokoさんが２月５日（金）に自分の生殖器と繋がるオンライン・ワークショップ をされます。

https://www.imakoko.org/yoniconnection

koko niwa 丹羽順子

NVC（非暴力コミュニケーション）、瞑想、ブレスワーク、セクシャリティー、

共感子育てをテーマに活動するワイルド＆センシュアル・ウーマン。

今ここから、愛と平和を実践するコミュニティーimakoko代表。

ブレスワーク・ジャパン代表。 @kokoniwa @imakoko_japan @yoniverse.jp @breathworkjapan