エピソード７０ー閉経周辺期（プレ更年期）について

Dear Superwomen/スーパーウーマン達へ

更年期の周辺期。 今私はこれをまさに経験中なのですが、なんせ 「プレ更年期」とググってもなんか決定的な大したことは出てこない。 毎日の生活に支障はないにしろ日頃からはっきりと 「疲れやすくなった、落ち込みやすくなった、気分の浮き沈みが激しくなった」 と感じるようになりました。 と同時に、ググっても大したことが出てこない！ 一番微妙なプレ更年期なのに、出てくる情報はと言えば 「更年期がいかに怖いか」であって「更年期は生きていれば普通にある通過点」 として説明しているウェブサイトがあんまり見つからないのもなんか悲しいというかなんと言うか。