Do your eyes glaze over when looking at a long list of annual health insurance enrollment options – or maybe while you’re trying to calculate how much you owe the IRS? You might be wondering the same thing we are: Where’s the guidebook for all of this grown-up stuff? Whether opening a bank account, refinancing student loans, or purchasing car insurance (...um, can we just roll the dice without it?), we’re just as confused as you are. Enter: “Grown-Up Stuff: How to Adult” a podcast dedicated ...
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57. Resisting Emotion
Manage episode 294747695 series 2550511
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Resisting emotion is the quickest way to go from feeling bad to worse. Today I discuss when to change your thoughts and when to allow yourself time to feel bad.
76 つのエピソード
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