The Greatness Machine is on a Quest to Maximize the Human Experience! Join Award Winning CEO and Author, Darius Mirshahzadeh (pron. Mer-shaw-za-day), as he interviews some of the greatest minds in the world―turning their wisdom and experience into learnings and advice you can use in your life so that you can level up and create greatness. Join Darius as he goes deep with guests like: Moby, Seth Godin, Gabby Reece, Amanda Knox, UFC Ring Announcer Bruce Buffer, Former FBI Negotiator Chris Voss ...
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Anger is Useless | 5 Minute Friday
Manage episode 438438724 series 2658134
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Today Eddie is sharing more wisdom from the book Never Split the Difference.
When you’re in a confrontational situation and you don’t regulate your anger, your body begins to release stress hormones that will reduce your brain’s ability to process information effectively. You’ll be less able to empathize, less able to assess the situation.
Tyler points out that repeated, continual inability to control anger might be a sign that you’re experiencing anxiety that should possibly address with a professional.
When you lose your cool, you lose control. It’s just useless.
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