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[EMPOWER Coaching] Can working on body image support fat loss goals?
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コンテンツは Shannon Beer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Shannon Beer またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Welcome to a new series on the show, where I answer your questions and coach you through your food and body concerns.
Today I'm answering the question:
'How can improved body image help with my fat loss efforts?'
Although I don't advertise fat loss, I do support body autonomy and informed choices.
In this episode, I discuss how working on your body image can help you to settle at a body composition that will support your happiest and healthiest self.
If you want to be coached next, you can use THIS link to submit your own [anonymous] question.
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