#144 Annabelle Mandeng über Resilienz

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Hinfallen, Aufstehen und Weitermachen: Darüber weiß Annabelle Mandeng einiges. Die Schauspielerin und Moderatorin veröffentlicht am 3. September "Umwege sind auch Wege". In diesem Buch geht es um die Hindernisse, denen sie in ihrem Leben begegnet ist - etwa als ihre Modefirmen gescheitert sind oder als sie ihre Gebärmutter entfernen lassen musste. Sie erzählt darin, wie sie es geschafft hat, diese Hindernisse zu überwinden und weiterzumachen. Im Gespräch mit Tijen gibt Annabelle Tipps, um eine psychische sowie physische Resilienz aufzubauen, und erklärt, welche Rolle Sport für sie dabei spielt. +++

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