第217回蓮沼剛さん

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3y ago 17:29

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5月27日(木)のゲストは、セントラルクリニック院長、蓮沼剛さん。
「慢性閉塞性肺疾患（COPD）と新型コロナウイルス」をテーマにお話を伺います。
健康を維持するため、食事や運動習慣の見直し、禁煙、そして健康診断を受けることも大切です。
★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210527_1.html
★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、もくきょさんの健康の秘密をご紹介します。
「15年程前に禁煙に成功しました。一日に10本くらい吸ってましたが禁煙を決意し、始めたのが水禁煙でした。タバコが吸いたくなったらひたすら水を飲み、見事成功！　それからは吸いたい気も起こらず無事に日々を過ごしております」
もくきょさん、ありがとうございました！

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#健康と生活 #TOKYO FM