第185回鈴木杏さん

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10月15日(木)のゲストは、俳優の鈴木杏さん。
舞台『真夏の夜の夢』のお話や、健康のために最近気をつけていることを伺います。
健康診断や人間ドックの結果を、ぜひ日々の生活にも活かしてみてください。
★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201015_1.html
★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、ひなたぼっこねこさんの健康の秘密をご紹介します。
「4月以降リモートワーク。出勤が減ると同時に、歩く時間が極端に減りました。
何か家を出る理由をつけなくては！と、早起きした朝はネコに会いに公園へ行くようにしました。
在宅ワークでは『メリハリ』が大事だなと感じます。」
ひなたぼっこねこさん、ありがとうございました！

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#健康と生活 #TOKYO FM