第177回早霧せいなさん

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8月20日(木)のゲストは、俳優の早霧せいなさん。
舞台『ゲルニカ』についてのお話しや、早霧さんが普段行っているトレーニングについても伺います。
「普段、運動や食生活に気をつけているから大丈夫」と思っている方も、年に一度、健康診断を受けておくことが大切です。
★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20200820_1.html
★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は、アルパカさんの健康の秘密をご紹介します。
「コロナ太りでこのままじゃまずいなと思い、毎日YouTubeのエクササイズ動画を見ながら運動をしています。」
アルパカさん、ありがとうございました！

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#健康と生活 #TOKYO FM