Mit diesen 10 Tipps bleibst du im Home Office fit und gesund

Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation

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3y ago 11:39

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Von zu Hause zu arbeiten bietet viele Freiheiten und Möglichkeiten, kann aber auch zu einer Falle werden, wenn bestimmte Faktoren nicht beachtet werden. Wenn sich plötzlich beinahe das gesamte Leben nur noch in den eigenen vier Wänden abspielt, kann neben der Produktivität auch die Gesundheit im Home Office leiden.

Wir klären in dieser Podcast Folge auf, worauf du achten solltest und geben dir nützliche Tipps für gesundes und produktives Arbeiten von zu Hause.

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