MCT Öl Wirkung: Vorteile und Unterschiede zu Kokosöl

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Wohl jeder Biohacker und Anhänger der ketogenen Ernährung kennt MCT Öl. Doch welche Wirkung hat MCT Öl und warum soll es so gesund sein? Und was ist der Unterschied zu reinem C8-Öl? Was ist C8 überhaupt? Fragen über Fragen. In dieser Folge erfährst du, was MCTs sind, was es mit den Begriffen C8 und C10 auf sich hat und warum Kokosöl im Bulletproof Coffee wenig Sinn ergibt.

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