10 Biohacks gegen Burnout

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Burnout ist durch emotionale, körperliche und mentale Erschöpfung gekennzeichnet, die auf krank machende Arbeitsbedingungen zurückzuführen ist. Dadurch lässt die Produktivität stark nach und der Job und die Gesundheit stehen auf dem Spiel. Wir erklären dir die Ursachen von Burnout und mit welchen natürlichen Wegen du wieder volle Energie zurückerlangst.

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