687 Wenn Stress krank macht: Dr. Alfred Lohninger 2/3

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

コンテンツは Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach and Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach and Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

2+ y ago 25:48

MP3•エピソードのホーム

Stress ist nicht nur der Killer Nummer 1, sondern auch ein wichtiger Impulsgeber für deinen Organismus und dein Nervensystem. Auf die Balance und den Ausgleich kommt es an. Doch bist du dir sicher, dass du dies hinbekommst und nicht auf Dauer all deine Ressourcen verbrauchst? Stress und Regeneration kann man in den Ausgleich bringen und sogar messen. Ich spreche mit Dr. Alfred Lohninger über Theorie und Praxis des Stress- und Gesundheits-managments.

Stell dich kurz vor
Was ist eigentlich Stress?
Was passiert, wenn Stress krank macht?
Kann Stress auch gesund sein?
Was ist Burnout?
Wie kann man Stress messen?
Wo kann man Dich erreichen?

Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED

>> hier klicken Hier geht's zu den Shownotes

951 つのエピソード