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コンテンツは Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Beauty Standards and Trauma

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On this episode, I talk about:
- Invisible standards we have on physical beauty and what makes us attractive and desire-able
- cultural and societal conditioning of women and standards
- how these standards have traumatized and still traumatizing women
- how these standards makes us create internal belief that we are "not pretty enough" or "good enough", or "loveable enough"
- how we changes our true nature to fit in to these standards and loose our sense of authenticity and who we are
- how these standards are perpetuated not only through social media, movies, and by men, but also by women themselves
- I discuss the beauty standards in Kyrgyzstan and the USA
- I offer a different perspective and belief shift on beauty standards so we can feel more empowered.
I would love to hear from you!

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Let's transform your childhood trauma story and kick-start your journey into self-healing and self-growth, so you can finally be your authentic self, be happy, and thrive in the new country you now call home.

Learning to heal and grow alongside you,

Nurzhan

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28 つのエピソード

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- how we changes our true nature to fit in to these standards and loose our sense of authenticity and who we are
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