Artwork

コンテンツは atletaslowcarb によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、atletaslowcarb またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Saúde Metabólica do Atleta com Dr. Antonio Krieger - Episódio #132

1:01:37
 
シェア
 

Manage episode 283109893 series 2510943
コンテンツは atletaslowcarb によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、atletaslowcarb またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

As diretrizes atuais que norteiam as recomendações nutricionais para o esporte recomendam quase que de forma generalizada o alto consumo de carboidratos para todos.

Há décadas estamos vendo um mundo mais doente e com problema de sobrepeso, e isso inclui a população de praticantes e atividade física.

Em muitos casos, tanto carboidrato pode resultar em desordens metabólicas e, além de gerar ganho de peso, impede atletas de evoluírem no esporte e na saúde.

Mas, como atletas podem ter mais energia naturalmente, diminuir a inflamação, ter mais disposição, melhor recuperação após treinos e provas intensas, melhorar concentração e até eliminar aquelas gordurinhas extras?

Para falar sobre este tema, batemos um papo com dr. Antonio Krieger (@drantoniokrieger) que é médico ortopedista, especialista em cirurgia de coluna e atua em performance e reabilitação de atletas.

Acompanhe agora.

  continue reading

568 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 283109893 series 2510943
コンテンツは atletaslowcarb によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、atletaslowcarb またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

As diretrizes atuais que norteiam as recomendações nutricionais para o esporte recomendam quase que de forma generalizada o alto consumo de carboidratos para todos.

Há décadas estamos vendo um mundo mais doente e com problema de sobrepeso, e isso inclui a população de praticantes e atividade física.

Em muitos casos, tanto carboidrato pode resultar em desordens metabólicas e, além de gerar ganho de peso, impede atletas de evoluírem no esporte e na saúde.

Mas, como atletas podem ter mais energia naturalmente, diminuir a inflamação, ter mais disposição, melhor recuperação após treinos e provas intensas, melhorar concentração e até eliminar aquelas gordurinhas extras?

Para falar sobre este tema, batemos um papo com dr. Antonio Krieger (@drantoniokrieger) que é médico ortopedista, especialista em cirurgia de coluna e atua em performance e reabilitação de atletas.

Acompanhe agora.

  continue reading

568 つのエピソード

所有剧集

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド