Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Atletas LowCarbに似ているもの
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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O Beabá do Jejum Intermitente - Episódio #138
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Neste episódio falamos tudo sobre o jejum para não restar nenhuma dúvida!
- O que é o jejum?
- A diferença entre Jejum Calórico x Metabólico
- Protocolos de jejum
- Para quem é?
- Para quem não é?
- O que quebra o jejum?
- Quando fazer?
- Quando não fazer?
- Jejum no esporte
- Compromete a performance esportiva?
- E para quem busca hipertrofia, o jejum de ser evitado ou não?
- Faz sentido competir em jejum?
- Para quem faz jejum, emagrece mais ou não?
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
Se liga que este episódio está incrível!
Acompanhe agora.
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