Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Atletas LowCarbに似ているもの
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Menos 30kg e muito mais saúde e desafios no esporte - Episódio #106
Manage episode 271359984 series 2510943
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Ter saúde é uma questão de escolha. Mudar o modo de pensar e agir não é nada fácil, mas continua sendo uma questão de escolha.
Mudar hábitos requer muito esforço, assim como escolher ter um estilo de vida que favoreça a manutenção do sobrepeso sustentado por medicamentos também não é fácil. Mas tem que escolha viver assim.
O Daniel, (@go_du_go) luta contra a obesidade desde os 6 anos. Ele chegou a pesar 155 kg quando decidiu fazer cirurgia bariátrica.
Após a cirurgia chegou a 106kg, mas com o passar do tempo, voltou a ganhar peso (isso é bem comum) e atingiu 130kg mesmo após a redução de estômago.
Por sorte, conheceu a cetogênica e voltou a emagrecer sem grandes esforços. Em agosto de 2020 finalmente voltou a pesar abaixo dos 100kg e ganhar performance no esporte.
A história do Daniel é incrível! Acompanhe em nosso podcast que está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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O Daniel, (@go_du_go) luta contra a obesidade desde os 6 anos. Ele chegou a pesar 155 kg quando decidiu fazer cirurgia bariátrica.
Após a cirurgia chegou a 106kg, mas com o passar do tempo, voltou a ganhar peso (isso é bem comum) e atingiu 130kg mesmo após a redução de estômago.
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