Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Atletas LowCarbに似ているもの
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Low carb e Jejum para a saúde física e mental - Episódio #122
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Este episódio foi feito com Andrea Maziero (@andrea.maziero) que é é médica dermatologista, mãe e triatleta.
Ela corre há aproximadamente 15 anos, tem 12 maratonas no currículo e neste ano concluiu um desafio de 51 km de corrida para comemorar seus 51 anos de idade.
Além do condicionamento físico, Andrea vem sentindo na pele uma incrível melhora na concentração e aprendizado após aderir ao estilo de vida low carb juntamente com a prática do jejum intermitente. Que inclusive, já treinou com 40 horas de jejum e, neste ano, correu 51 km para celebrar seus 51 anos de vida.
Após mudar o estilo alimentar, tudo melhorou!
Acompanhe nosso podcast nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br
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Além do condicionamento físico, Andrea vem sentindo na pele uma incrível melhora na concentração e aprendizado após aderir ao estilo de vida low carb juntamente com a prática do jejum intermitente. Que inclusive, já treinou com 40 horas de jejum e, neste ano, correu 51 km para celebrar seus 51 anos de vida.
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