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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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Ela correu 217 km sem carboidrato - Episódio #133
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Será que é possível mesmo correr 217 km sem consumir nenhum carboidrato? O senso comum diz que todos devem comer cerca de 50% das calorias (no mínimo) de carboidratos. E quando falamos de atividade física, as recomendações para o consumo de carboidratos é ainda maior e de maneira generalizada.
Neste episódio, conversamos com a ultramaratonista Angela Azevedo (@lobao49) que recentemente correu 217 km com ZERO carboidrato. Durante as 56 horas de prova duríssima, com cerca de 12 mil metros de ganho de elevação, não houve consumo de carboidrato.
Sim, este episódio está incrível.
Acompanhe agora.
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