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Ep. 282 Meditazione sul kasina color bianco
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Meditazione sul kasina bianco, il simbolo del bianco universale. È una meditazione tradizionale di concentrazione per raggiungere il samadhi Per creare un simbolo (kasina) su cui meditare, basterà ritagliare un cerchio da foglio bianco, di circa 15 cm. di diametro. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 10 marzo 2022
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