#40 Atme - das Lebenselixier - Interview mit Folke Frey

Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen

Wie oft sind wir auf der Suche nach immer neuen Möglichkeiten und Methoden, unsere Gesundheit zu verbessern, entspannter durch den Alltag zu gehen oder Herausforderungen leichter zu meistern? Ständig glauben wir, dass uns zur Erreichung unsres Glücks noch etwas fehlt. Dabei ist alles, was wir brauchen bereits in uns. In diesem besonderen Interview unterhalten wir uns mit Folke Frey über die Magie des Atems und wie er uns bei all unseren Wünschen und Zielen unterstützen kann. Folke ist Atemcoach und zeigt uns heute neben vielen Tipps auch eine praktische Übung, die du direkt mit uns mitmachen kannst!

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Gleite mit hausgemachtem Badesalz in die Badewanne

Wer liebt es nicht sich mal so richtig zu entspannen? Was wäre, wenn wir Dir sagen, dass es eine wundervolle Möglichkeit gibt, ein einfaches Einweichen in etwas Außergewöhnliches zu verwandeln?

Mische es mit Citrus CBD Oil für einen Hauch von Pick-you-up-Duft oder Lavendel für verträumte, hypnotische Stimmung, damitDu dich zurücklehnen, tief durchatmen und den Moment genießen kannst.

Wie man DIY Blumenbadesalz macht

Beginne mit deinen Salzen. Du kannst Basisches Badesalz (die parfümfreie, schnörkellose Version für eine leere Leinwand) und natürliches Steinsalz verwenden.

Das Badesalzrezept ergibt ungefähr 2¼ Tassen - genug für zwei Bäder oder ein Glas für Dichund ein Glas, um es einem Freund/einer Freundin zu schenken.

Citrus CBD Öl Badesalz

Weißt du was super erholsam ist? Lasse Deine müden Muskeln in eine dampfende Wanne gleiten, die mit CBD und ätherischen Ölen gefüllt ist. Es ist im Grunde ein Paradies für Aromatherapie-Bäder.

Wir haben Citrus CBD Oil für seinen sonnenscheinenden Duft und sein hautweichmachendes Kokosöl verwendet. Während Du beliebige ätherische Öle hinzufügen kannst, verleiht Citrus Fresh™ diesem hausgemachten Badesalz ein helles, frisches Aroma.

Zutaten:

1½ Tassen Steinsalz ½ Tasse Basisches Badesalz ¼ Tasse Ringelblumenblätter (Optional weil es schön aussieht) 2 volle Tropfer Citrus CBD Oil 10 Tropfen ätherisches Öl

Anleitung

Steinsalz und Basisches Badesalz in einer Schüssel vermischen und umrühren, bis alles vermischt ist.

Füge Ringelblumenblätter, CBD und ätherische Öle hinzu.

Rühren, bis alles eingearbeitet ist.

In Einmachgläser (oder alte Glasbehälter) aufteilen und bis zu 2-3 Monate an einem kühlen, trockenen Ort lagern.

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Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts

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Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.