Artwork

コンテンツは Christina Hillesheim von Happy Dings® によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Christina Hillesheim von Happy Dings® またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Akzeptanz , der Schlüssel um Ängste zu überwinden - Adventskalender 19. Dezember

7:25
 
シェア
 

Manage episode 456262520 series 2898567
コンテンツは Christina Hillesheim von Happy Dings® によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Christina Hillesheim von Happy Dings® またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Folge 287: Wenn wir Angst haben machen wir oft vor allem eines: Wir möchten sie um jeden Preis verdrängen und loswerden. oft ist aber genau das Gegenteil die Lösung, die Annahme der Angst, ohne Bewertung. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge erfährst du:

warum es so wichtig ist die Ängste zu akzeptieren, wenn du sie überwinden möchtest

was dir dabei helfen kann, leichter in die Akzeptanz der Angst zu kommen

warum Druck immer Gegendruck erzeugt und alles, was wir bekämpfen nur größer wird

Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch mal die folgenden Dinge an:

⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠

⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠

Mehr zu mir:

Website: ⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@happydings⁠⁠

meine Bücher: ⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠

meine Workshops: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠

  continue reading

309 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 456262520 series 2898567
コンテンツは Christina Hillesheim von Happy Dings® によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Christina Hillesheim von Happy Dings® またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Folge 287: Wenn wir Angst haben machen wir oft vor allem eines: Wir möchten sie um jeden Preis verdrängen und loswerden. oft ist aber genau das Gegenteil die Lösung, die Annahme der Angst, ohne Bewertung. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge erfährst du:

warum es so wichtig ist die Ängste zu akzeptieren, wenn du sie überwinden möchtest

was dir dabei helfen kann, leichter in die Akzeptanz der Angst zu kommen

warum Druck immer Gegendruck erzeugt und alles, was wir bekämpfen nur größer wird

Wenn du tiefer in das Thema Ängste loslassen einsteigen möchtest, sieh dir gerne auch mal die folgenden Dinge an:

⁠⁠kostenloser Werkzeugkoffer bei Angst und Panik⁠⁠

⁠⁠Top 30 Symptome bei Angst und Panik⁠⁠

Mehr zu mir:

Website: ⁠⁠https://happydings.net/⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@happydings⁠⁠

meine Bücher: ⁠⁠https://happydings.net/buecher/⁠⁠⁠

meine Workshops: ⁠⁠https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/⁠

  continue reading

309 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生