Mente Sana, Cuerpo Sano y una Vida Feliz

Angeles entre Nosotros

En el programa de hoy, hablamos de Mente Sana, Cuerpo Sano y una Vida Feliz. Tuvimos como invitados a dos Fitness Coach, Ivonne Sánchez y Manuel Palacios, que se dedican, tanto a dar asesoría nutricional, como deportiva. Trabajan desde la motivación plan nutricional y de entrenamiento.

¿Que relación hay entre trabajar en Mente Sana, Cuerpo Sano y una Vida Feliz, con los Ángeles y nuestro Crecimiento Espiritual?

Mucha gente se avoca a tomar cursos espirituales, a leer libros sobre espiritualidad, pero en su vida cotidiana no hay cambios o no llevan a cabo las enseñanzas. O solo se concentran en cuidar su cuerpo espíritual, pero olvidan cuidar su cuerpo mental y su cuerpo físico. La idea es cuidar de todos nuestros cuerpos y lograr un equilibrio.

¿De que sirve trabajar en una Mente Sana y un Cuerpo Sano?

Cuando cuidamos nuestro cuerpo mental y nuestro cuerpo físico, reflejamos bienestar, felicidad, juventud, una vida feliz y equilibrada. Una forma de darnos amor, es cuidando nuestra salud mental y física. Amar nuestro cuerpo es elemental, para poder ser felices. Venimos a aprender y a ser felices.

¿Dieta o plan de Alimentación?

Las dietas nos limitan, implican dejar de comer, no se recomiendan por que representan un castigo o limitación, conceptos que van en contra del objetivo que es amarnos, cuidarnos y mejorar nuestra salud.

El Plan de Alimentación, nos.... seguir leyendo aquí: http://8ymedia.com/angeles-entre-nosotros/mente-sana-cuerpo-sano-y-una-vida-feliz/9729

Escúchalas en vivo todos los lunes 10 p.m. en 8ymedia.com y si lo quieres ver entonces entra a facebook a facebook.com/8ymedia el mismo día a la misma hora