94-Las emociones y cómo crean tu realidad

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¿Cómo sientes las emociones en tu cuerpo?

Con lo que ha pasado en estos dos últimos años las emociones en cada uno de nosotros se han manifestado de una manera más fuerte.

Siempre han estado presentes, pero a raíz de lo sucedido hemos aprendido a verlas con otros ojos y a darle la importancia que se merecen.

Te has detenido en algún momento a preguntar, ¿dónde se manifiesta una emoción de enfado en tu cuerpo?

Normalmente reaccionas con una actitud fuerte, tal vez agresiva y esta emoción se queda en alguna parte de tu cuerpo, por lo general la ignoras pero con el paso de los días tu cuerpo se expresa con algún dolor de alerta.

Alertas que callas con un medicamento o simplemente vives con eso.

Hoy te invito a que escuches tus emociones, tu cuerpo, pues son una guía que te permiten sobrevivir, prosperar, tener mejores relaciones y a vivir en paz contigo mismo.

EN ESTE EPISODIO

1-Descubriendo qué es la conciencia emocional.

2-Para qué te sirve tener conciencia de tus emociones.

3-Tu le das el color a las emociones.

4-Para qué sirven las emociones.

5-Tu cuerpo y las emociones.
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