感情をコントロールする方法/大切なことは行動ではなく「やめること」

あの人はなぜあぁなんだろう心理学ときどき人生相談：プライベートメンタルジムThe Change

・行動すること、足すこと、加えることでは救われないのでは？と考えてみる。

・心や意志に強い弱いがあるのか？を考えてみる。

そんなことについて、メンタルジムThe Changeの片田智也カウンセラーと小楠健志代表とでお話をしていきます。

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」 片田 智也 著https://www.amazon.co.jp/dp/4827213291/ref=cm_sw_r_tw_dp_PKZ8FASBQ7YETZQV0BCE

こちら片田さんの１冊目の書籍です 「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣 片田 智也 著https://www.amazon.co.jp/dp/B08WLJTJ21/ref=cm_sw_r_tw_dp_4F4NG9K35FW2AG7HKS2E

メンタルジム The Changeホームページ

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インタビュアー　おぐすけんじホームページ

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番組主題歌 「読経」 作詞、作曲、歌　Sho Nakamine

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番組提供 Bar のこされ島 大阪市浪速区恵美須東1-17-7-202 通天閣真下お寿司屋さんの一階。

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